חיה
בנצי, חוויה שלא אשכח לעולם 🥹 כזה שחרור של כאב גדול שהיה לי לא קרה לי שנים.
היה לי כזה בכי עמוק 😭 וכל זה מסשן נשימות והדרכה כל כך מדויקים, ועם הרבה לב 🫶
אז מחכה לעוד סדנאות כאלה 💚
מי אני
נעים להכיר, אני בנצי גולדשטיין
היו שנים שבהן מבחוץ הכול נראה בסדר. המשכתי לתפקד, לעבוד ולעשות את מה שצריך. אבל בפנים סחבתי ריקנות, בלבול וכאב שליוו אותי כמעט בכל יום.
ניסיתי להבין את עצמי דרך הראש, אבל משהו בתוכי נשאר סגור. דרך הנשימה והעבודה עם הגוף גיליתי שכשנוצר מספיק ביטחון, הגוף מתרכך, הרגש מקבל מקום, ומה שהיה תקוע מתחיל לנוע.
מאז זו השליחות שלי: ליוויתי מאות אנשים בסדנאות ובתהליכים אישיים, ואני כאן כדי ליצור לכם מרחב בטוח שבו אפשר להפסיק להעמיד פנים שהכול בסדר, ולהתחיל לשחרר את מה שאתם סוחבים.