הרשמה לערב נשימה שבה נקבל כלים פשוטים לשחרור מתח ועומס דרך הנשימה
📅 שני, 03.08.2026, בשעה 20:30
הרשמה לסדנההמפגש יימשך כשעה, ובסופו יהיה זמן לשאלות.
בנצי גולדשטיין, מומחה לטיפול דרך נשימה ועבודה עם הגוף.
איך לעבוד עם הנשימה כדי לשחרר עומס, סטרס ומתח, בצורה פשוטה וברורה.
המפגש יתקיים בזום. לינק ותזכורת יישלחו לנרשמים.
נבין מה הסיבה שהגוף שלנו נשאר דרוך ומחזיק הכל בפנים.
נשמע איך מה שאנחנו מחזיקים בפנים מנהל את הבריאות, הרווחה, וההצלחה שלנו בחיים.
נלמד לזהות איפה בדיוק הסטרס יושב בגוף שלנו (אצל כל אחד זה נמצא במקומות אחרים) ואיך משחררים אותו בצורה מעשית?
סדנה שהיא חוויה (ללא עלות או התחייבות)
כל משתתף מקבל הדרכה מסודרת למייל ליישום יומיומי של הדברים.
מיד אחרי ההרשמה יופיע לינק למפגש הZOOM,
וגם אשלח לך אימייל עם הזמנה למפגש
👇 למעבר לקבוצה הסגורה 👇
(בה נשלחים לינק הכניסה לזום והמדריך לתרגול בהמשך)
📅 03.08.2026 בשעה 20:30
(גם שלחנו לך אימייל עם הפרטים, אם לא קיבלת בדוק/י בספאם או בקידומי המכירות)
להרבות טוב בעולם 🌿
אם יש מישהו שקפץ לך ללב עכשיו,
ואתה מרגיש שערב כזה יכול לעשות לו טוב,
אפשר לשלוח לו את BREATHE (ברית'י)
עם המילים "חשבתי עליך היום 🤍"
ופרטי הערב להצטרפות מיידית.
בנצי, חוויה שלא אשכח לעולם 🥹 כזה שחרור של כאב גדול שהיה לי לא קרה לי שנים.
היה לי כזה בכי עמוק 😭 וכל זה מסשן נשימות והדרכה כל כך מדויקים, ועם הרבה לב 🫶
אז מחכה לעוד סדנאות כאלה 💚
סדנת חובה לכל מי שרוצה לפגוש את עצמו וללמוד להכיר את כל החלקים שבו ✨
בנצי העביר את הסדנה במקצועיות ובעדינות והשפיע אנרגיות חיוביות על כל המשתתפים 🙌
יצאתי מהסדנא חזקה מתמיד, רגועה ושלווה. זו בהחלט לא פעם אחרונה שאשתתף בסדנא שלו 🏆
בנצי, אני רוצה להגיד לך תודה 🙏
הגעתי אליך אחרי שנה שאני מרגיש רובוט 🤖 דברים שחוויתי ולא הצלחתי לדבר עליהם. אחרי המפגש אצלך — הרגשתי בפעם הראשונה שמשהו זז 🔥
תודה שלא מיהרת אותי 🫂
חזרתי מהסדנה ונרדמתי כמו תינוק 😴 לא זכרתי שאפשר לישון כמו שפעם ישנתי.
הבוקר הייתה בכיינות שלא הבנתי מאיפה, ואז היה שקט 🌿 אמיתי.
רוצה להגיע לעוד 🙏
הייתי צריכה לחזור אליך להגיד — השבוע האחרון אחרי הסדנה היה שונה ✨
אני שמה לב שאני נושמת באמצע היום 🌬️ בלי לתכנן. פשוט זוכרת.
זה פותח לי משהו לא צפוי בעבודה ובזוגיות 💗
בנצי, הגעתי עם המון מחשבות שלא עוזבות 💭 יצאתי ממך עם תחושה שאני יכול להיות בתוך עצמי 🕊️
זה לא רק טכניקה — זה מפגש. תודה שהייתה לי הזדמנות לפגוש את עצמי דרכך 💚
החוויה הטובה, השחרור, תחושת הביטחון, ועוד… השאירו טעם של עוד 🙏
הדרכה קשובה, מקצועית, מחפשת את הדיוק וההתאמה לכל משתתף. חוויה טובה, מעוררת, מסקרנת ✨
אחרי 4 שנות טיפול בדיבור, 90 דקות של נשימה אצל בנצי הרגישו כמו חיבור לשפה שמעולם לא ידעתי 🌬️
הלסת הרפתה 😮💨 השינה חזרה. דברים שלא זזו שנים — זזו 💚
מטפל, מנחה סדנאות, ומגיש הפודקאסט "לנשום ולאהוב"
(קראתי לו כך כי זה מה שכולנו צריכים בתכל'ס)
במשך שנים הייתי נעול ורחוק מעצמי,
עם חוויה פנימית שלא ידעתי איך להתמודד איתה.
עד שנתקלתי בסדנת נשימה במרכז ירושלים,
ושם, בפעם הראשונה, הגוף שלי התחיל לדבר.
ושאלתי את עצמי
איך לא לימדו אותנו את זה?
מאז העמקתי עוד ועוד בעבודה עם הגוף והנשימה,
עברתי הכשרות שונות בארץ ובעולם,
והבנתי שאני רוצה לעזור לאנשים,
ללוות אותם ולתת להם כלים מדויקים ומעשיים
שיעזרו להם להרגיש הרבה יותר טוב.
אנחנו לא רק מחשבות.
אנחנו מערכת אחת של גוף, רגש ותודעה.
וכשלומדים איך לעבוד עם הגוף,
החיים מתחילים להיפתח.
ליוויתי מאות אנשים בתהליכי נשימה ועבודת גוף,
ואני רוצה להביא לך את זה בצורה פשוטה וברורה,
כדי שתוכל לזהות איפה עומס ומתח נמצאים בגוף שלך
וגם דברים אחרים כמו שמחה וכוח,
ולחזור לעצמך ולנשום מחדש.
אני מאמין וגם יודע
שאפשר להתמודד עם מה שאנחנו עוברים,
ואפילו להרגיש טוב,
ושהמפתח כבר נמצא אצלך בפנים.
