איפה המתח יושב בגוף שלכם, ואיך משחררים אותו? לצפיה מהבית
סדנת נשימה ללא עלות

עם בנצי גולדשטיין

מטפל ומנחה דרך גוף ונשימה

📅 חמישי, 07.05.2026, בשעה 21:00

הרשמה לסדנה

הפרטים המלאים 👇

כמה זמן זה ייקח?

המפגש יימשך כשעה, ובסופו יהיה זמן לשאלות.

מי מעביר את המפגש?

בנצי גולדשטיין, מומחה לטיפול דרך נשימה ועבודה עם הגוף.

על מה נדבר במפגש?

איך לעבוד עם הנשימה כדי לשחרר עומס, סטרס ומתח, בצורה פשוטה וברורה.

איפה זה מתקיים?

המפגש יתקיים בגוגל מיט. לינק ותזכורת יישלחו לנרשמים.

הצטרפו אלי
למפגש הנשימה

📅 חמישי, 07.05.2026, בשעה 21:00

הרשמה לסדנה
  • נבין מה הסיבה שהגוף שלנו נשאר דרוך ומחזיק הכל בפנים.

  • נשמע איך מה שאנחנו מחזיקים בפנים מנהל את הבריאות, הרווחה, וההצלחה שלנו בחיים.

  • נלמד לזהות איפה בדיוק הסטרס יושב בגוף שלנו (אצל כל אחד זה נמצא במקומות אחרים) ואיך משחררים אותו בצורה מעשית?

  • סדנה שהיא חוויה (ללא עלות או התחייבות)

כל משתתף מקבל הדרכה מסודרת למייל ליישום יומיומי של הדברים.

פשוט לנשום מחדש

כאן נרשמים למפגש הנשימה

מיד אחרי ההרשמה יופיע לינק למפגש הZOOM,
וגם אשלח לך אימייל עם הזמנה למפגש

חיה

14:32
ח

בנצי, חוויה שלא אשכח לעולם 🥹 כזה שחרור של כאב גדול שהיה לי לא קרה לי שנים.

היה לי כזה בכי עמוק 😭 וכל זה מסשן נשימות והדרכה כל כך מדויקים, ועם הרבה לב 🫶

אז מחכה לעוד סדנאות כאלה 💚

8❤️ 🙏

מלאכי ג.

21:17
מ

חזרתי מהסדנה ונרדמתי כמו תינוק 😴 לא זכרתי שאפשר לישון כמו שפעם ישנתי.

הבוקר הייתה בכיינות שלא הבנתי מאיפה, ואז היה שקט 🌿 אמיתי.

רוצה להגיע לעוד 🙏

4🫶 🌿

מה מספרים אנשים שהשתתפו?

משתתף סדנה

16:17
מ

החוויה הטובה, השחרור, תחושת הביטחון, ועוד… השאירו טעם של עוד 🙏

הדרכה קשובה, מקצועית, מחפשת את הדיוק וההתאמה לכל משתתף. חוויה טובה, מעוררת, מסקרנת ✨

3🙏
אני רוצה לשמוע!
בנצי גולדשטיין

היי, אני בנצי גולדשטיין

מטפל, מנחה סדנאות, ומגיש הפודקאסט "לנשום ולאהוב"
(קראתי לו כך כי זה מה שכולנו צריכים בתכל'ס)
במשך שנים הייתי נעול ורחוק מעצמי,
עם חוויה פנימית שלא ידעתי איך להתמודד איתה.

עד שנתקלתי בסדנת נשימה במרכז ירושלים,
ושם, בפעם הראשונה, הגוף שלי התחיל לדבר.
ושאלתי את עצמי
איך לא לימדו אותנו את זה?

מאז העמקתי עוד ועוד בעבודה עם הגוף והנשימה,
עברתי הכשרות שונות בארץ ובעולם,
והבנתי שאני רוצה לעזור לאנשים,
ללוות אותם ולתת להם כלים מדויקים ומעשיים
שיעזרו להם להרגיש הרבה יותר טוב.

אנחנו לא רק מחשבות.
אנחנו מערכת אחת של גוף, רגש ותודעה.
וכשלומדים איך לעבוד עם הגוף,
החיים מתחילים להיפתח.

ליוויתי מאות אנשים בתהליכי נשימה ועבודת גוף,
ואני רוצה להביא לך את זה בצורה פשוטה וברורה,
כדי שתוכל לזהות איפה עומס ומתח נמצאים בגוף שלך
וגם דברים אחרים כמו שמחה וכוח,
ולחזור לעצמך ולנשום מחדש.

אני מאמין וגם יודע
שאפשר להתמודד עם מה שאנחנו עוברים,
ואפילו להרגיש טוב,
ושהמפתח כבר נמצא אצלך בפנים.

רוצה להשתתף!